cursus: Jij bent het op wie je hebt gewacht

Jezelf als grootste houvast

Je leven is een afspiegeling van je innerlijke dialoog die je onbewust met jezelf voert. Met zachtheid voor jezelf gaan we op onderzoek naar jouw innerlijke bron van vertrouwen en kracht.

Lees meer...
 

 

 

 

         Jij bent het op wie je hebt gewacht

                        je zachte zelf als stevig houvast             

                             

                        

                                            

 

Het uitgangspunt voor de bijeenkomsten is dat alles er mag zijn. Jouw inbreng bepaalt mede de ochtend of avond. Met elkaar creëren we een veld waarin het goed toeven is, voor jou, je gedachtes over jou, je gedachtes over je leven, de gedachtes over je verleden, kortom………, je bent helemaal welkom, met al je verhalen.

We kijken met helderheid naar wat zich toont. Wellicht ga je daardoor op een andere manier naar jezelf kijken.

Als er iets vervelends in je leven is gebeurd, verlies je jezelf vaak in vechten, vluchten, bevriezen,  spiritualiseren, of ontkennen. Echter, zodra er ook maar enige vorm van toestemming is of een zweem van een glimlach voor datgene dat zich afspeelt in je leven, maken wij gebruik van de volwassen delen van ons brein en ontstaat er ontspanning. Het blijkt steeds weer dat de opening en ontspanning te vinden zijn, daar waar je in eerste instantie bij vandaan gaat.

Als werkzaam middel maken wordt tijdens de bijeenkomsten gebruik gemaakt van opstellingen (bert hellinger)

Als je:

-een heldere verbinding wilt maken met jezelf


-op een milde manier naar je leven wilt kijken en je gedachtes hierover

-kracht wilt ervaren in je kwetsbaarheid en zachtheid


-samen met anderen wilt zijn en toch helemaal bij jezelf wilt blijven.

Ben je van harte welkom!

Locatie  : Praktijk Sonja Walrecht, Wilhelminalaan 2, 1623MA HOORN

Tijd       : van 19.30 tot 21.30

voor data zie agenda 

 

 

Voor info en opgave 06-25 131 868 of Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.

 

 

 

 

Familieopstellingen

(samen met Christina Sonius)

Familieopstelingen Sonja WalrechtEen liefdevolle manier van werken, ontwikkeld door Bert Hellinger.
Of je wilt of niet, je maakt deel uit van je familie en als daar verwarringen en ingewikkeldheden spelen, dan kan dat generaties lang doorwerken. Tijdens deze dagen zul je ervaren dat er geen goed of fout is, alleen onopgeloste pijn. 

Lees meer...
 

Stemexpressie

(volgens de methode van Marius Engelbrecht)

Zomaar zingen, klinken,  dat wat in het moment ontstaat. Je ademt in, en bent benieuwd welke klank er bij de uitademing te horen is. Spannend. Je luistert. Bij de volgende uitademing komt er weer een klank. Misschien dezelfde, misschien een andere. Luister, geniet en laat je meenemen door de klank. Volg je eigen klanken en ontdek je eigen melodie!

Bewustzijn, aandacht en vooral met plezier je stem gebruiken, dat is waar het om draait in deze avonden stemexpressie.

Doe je mee?

Stemexpressie Sonja Walrecht

 

Jouw  klanken mogen puur naar buiten komen, zonder dat je bezig bent met “mooi”of “de juiste toon”. Je hoeft dus niet mooi te kunnen zingen of een mooie stem te hebben om mee te kunnen doen met stemexpressie.  

Lees meer...